Knøttejudo
kr 1 250,00
Knøttepartiet er for barn mellom 3 til 5 år. Her legges fokuset på koordinasjon og balanse gjennom lek og enkle judo øvelser. trening: tirsdag 17-18, onsdag 17-18 og torsdag 17.30-18:30
Barneparti
kr 1 250,00
Barnepartiet passer for barn mellom 6 til 12 år. Her er fokuset på koordinasjon, balanse, kjernemuskulatur og samarbeid. Øvelsene blir introdusert gjennom lek og basis judoøvelser, samt introduksjon til konkurranse judo. Dette er ett parti som passer for alle! Trening tirsdag 17-18, onsdag 18-18 og torsdag 17-18
Viderkomende barn
kr 1 250,00
Viderkommende barn er for alle barn (6-12 år) som har en grunnleggende judoferidghet ( gult belte eller høyere ). Her vil øvelsene være mer avanserte en på barnepartiet, men det vil fremdeles være fokus på læring gjennom lek. Trening: onsdag 18-19
Barn elite
kr 1 250,00
Dette er et part for barn mellom 7 til 12 år som ønsker å satse litt ekstra på judoen. Her kreves endel judoerfaring (minst gult belte). Treningene vil bli lagt opp slik at den enkelte kan utvikle seg og føle mestring. Her er det fokus på mer avanserte judoteknikker og konkurransetrening. Trening: mandag 19-20, onsdag 19-20 og fredag 18-19
Jentejudo
kr 1 250,00
Jentepartiet er for alle jenter mellom 6 og 14 år, her blir det lagt vekt på felleskap og det sosiale. Partiet passer for alle, fra de som knapt har hatt på judogien før til dem med masse erfaring. På dette partiet blir jenter trent av jenter, vår erfaring er at jenter ofte trives i et sosialt miljø hvor det blir lagt vekt på at trening skal være kjekt! Trening: mandag 19-20 og onsdag 19-20
Nybegynner ungdom
kr 1 450,00
Det anbefales att alle nye medlemmer i denne alderen begynner på nybegynner ungdom til de har nådd første grad (gult belte). På denne måten vil en ha en basis judoferdighet som vil gjøre treningen på ungdomspartiet kjekkere og mer givende. Trening: torsdag 19-20
Ungdom
kr 1 450,00
Ungdomspartiet er for ungdom mellom 12 - 16 år, paritet er delt i to ungdom og nybegynner ungdom. Det er anbefalt at alle nye starter på nybegynner ungdom slik at de får en introduksjon til falteknik og basis judoferdigheter. Partiet fokuserer mye på samhold, det skal være kjekt å være på trening! Det blir også arrangert styrketreninger i styrkerom for de som ønsker å være med på det, uten ekstra kostnad. Trening: mandag 20-21, tirsdag 19:30-20:30 og torsdag 18:30-20:00
Nybegynner senior
kr 1 700,00
Dette er partiet for deg som har lyst til å begynne på judo, men som kanskje finner det litt skummelt å bli kastet i baken av andre. Her vil vi holde et rolig tempo med en myk tilnærming til judoen. Det vil bli fokusert på teknikk trening og basis judoferdigheter, dette er ett parti som passer for alle! Trening: torsdag 20-21
Senior
kr 1 700,00
Seniorpartiet er for alle over 16 år, her kan man selv velge om man ønsker å trene konkurranse judo eller om man kun vil drive med den tekniske biten. Treningen blir lagt opp slik at alle klarer å gjennomføre, så forkunnskap eller fysisk form spiller ingen rolle. Seniorpartiet er sosialt om man skal ha det kjekt på trening. Trening tirsdag 20:30-22:00, onsdag 20-21og torsdag 20-21
SuperJudo
kr 0,00
Dette er et parti for alle barn og unge som trenger litt ekstra oppfølging. På dette partiet vil det alltid være minst to trenere slik at man får best mulig utnytte av treningen. Dette tilbudet er gratis! Trening tirsdag 19:00-19:30 og torsdag 18:30-19:00
